2019年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 8日:
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1259 kcal
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脂質: 49.18g | たんぱく質: 46.13g | 炭水化物: 160.50g.
朝食: Crownfield Knusper Schokomüsli, Äpfel, Milch 1,5%, Gut & Günstig Haferflocken. 昼食: Mischgemüse, Chicken Nuggets, Kartoffelgratin. 軽食/その他: Dolce Gusto Café Au Lait , Banane. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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