2019年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 22.1 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 8日:
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1705 kcal
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脂質: 80.07g | たんぱく質: 73.54g | 炭水化物: 172.39g.
朝食: Щедрые Хлебцы Ржаные, Hochland Сыр Творожный Cremette, МакКофе Капучино Di Torino, Сарафаново Молоко 3,7%, Яйцо. 昼食: Котлета Куриная, Рис Вареный, Сметана, Творожная Запеканка, Борщ. 夕食: Ближние Горки Карбонат Свиной, Макароны Отварные, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки. 軽食/その他: Яблоко, Corny Big White Chocolate. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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