2019年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 8日:
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1268 kcal
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脂質: 91.55g | たんぱく質: 92.10g | 炭水化物: 15.43g.
朝食: Kærgården Smør, Ost, Ketobrød. 昼食: Kyllingebrystfilet, Ost, Buko Chili, Fløde 38%, Blomkål. 夕食: Delicata Pinjekerner, Puck Feta, Tulip Bacon , Agurk (med Skræl), Cherrytomater, Blandet Salat, Entrecote. もっと...
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2585 kcal
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運動:
乗馬 - 45 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 30 分, 休憩 - 13 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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