2019年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 8日:
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1573 kcal
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脂質: 106.40g | たんぱく質: 118.32g | 炭水化物: 37.88g.
朝食: Форель Слабосоленая, Авокадо, Жареное Яйцо. 昼食: Авокадо, Телятина Гриль, Сыр. 夕食: Грецкие Орехи, Toblerone Чёрный Шоколад, Сваренное Вкрутую Яйцо. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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