2019年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 27.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 8日:
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480 kcal
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脂質: 21.93g | たんぱく質: 13.35g | 炭水化物: 53.88g.
朝食: Milsa L.Laktiflor Erdbeere, Milkana Schmelzkäse Emmentaler, Butter, Bauernbrot. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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