2019年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
144.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 79.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 8日:
|
1207 kcal
|
脂質: 61.14g | たんぱく質: 82.91g | 炭水化物: 85.10g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Кофе, Карпаччо, Морская Планета Икра Красная Имитированная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 昼食: Домик в деревне Сметана 15%, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями. 軽食/その他: Домик в деревне Сметана 15%, Мясновъ Голубцы Ленивые, Европром Икра Царская Особая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Пятерочка Апельсин. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|