2019年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
99.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 8日:
|
1488 kcal
|
脂質: 88.78g | たんぱく質: 239.12g | 炭水化物: 107.80g.
朝食: Kawa (Parzona z Fusów), Galaretka Drobiowa na Bulionie Chudym z Warzywami. 昼食: Mlekovita Twaróg Wiejski Chudy. 夕食: Delikate Serek Wiejski. 軽食/その他: Ogórek Kiszony , Nik-Pol Kurczak z Bobrownik, Nasza Chata Podgrzybki, Pomidory, Jajko na Twardo. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
ThomasEverydaycloserの体重の記録
|