2019年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 8日:
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563 kcal
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脂質: 12.36g | たんぱく質: 37.07g | 炭水化物: 78.01g.
朝食: Сыр Сулугуни, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Вареная, Йогурт Домашний, Премия Лаваш. 昼食: Зеленый Перец Чили (Консервированный), Киевхлеб Хлеб Украинский, Борщ с Фасолью. 軽食/その他: Помело Сушеный, Кофе. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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