2019年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 8日:
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1774 kcal
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脂質: 48.00g | たんぱく質: 91.91g | 炭水化物: 246.87g.
朝食: Милград Десерт Творожный Фермерский, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Рафаэлло Конфета, Чай с Сахаром, Капуста Тушеная с Мясом. 夕食: Сливочное Масло, Вареники с Творогом, Компот из Сухофруктов, Сухогруз Корюшка. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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