2019年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 8日:
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2027 kcal
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脂質: 55.39g | たんぱく質: 106.01g | 炭水化物: 284.55g.
朝食: Магнит Банан, Кофе с Молоком. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Говядина Отварная, Минтай Запечённый, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Виктория Картофель Запечённый, Ячневая Каша на Воде. 夕食: Ермолино Колбаса Бутербродная, Магнит Банан, Мандарины. 軽食/その他: Творожная Запеканка, Магнит Мандарины, Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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