2019年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 8日:
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1535 kcal
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脂質: 48.55g | たんぱく質: 125.37g | 炭水化物: 144.57g.
朝食: Gut & Günstig Delikatess Krusten Schinken, Tartex Senf, Banane, Vollkornbrot. 昼食: Olivenöl, Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Zwiebeln, Lidl Salatherzen, Aldi Datteltomaten, Salzkartoffeln, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht. 夕食: Aldi Datteltomaten, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Gut & Günstig Champignons . 軽食/その他: Twix Twix, DM Bio Nuss Fruchtschnitte. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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 コメント
2019年 02月 8日 投稿者: Cocktailnase
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Jaaaaa, danki <3 aber diese sieben will nicht weichen! Kann die nich mehr sehen...
2019年 02月 8日 投稿者: JessiPfütz
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