2019年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 8日:
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1314 kcal
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脂質: 64.03g | たんぱく質: 137.70g | 炭水化物: 44.58g.
朝食: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, VPLab Nutrition Протеиновый Батончик, Салат из Капусты с Огурцом, Дымов Индейка Варено-Копченая, Яйцо, Оливковое Масло. 夕食: Салат из Капусты с Огурцом, Куриное Филе, Кабачок, Оливковое Масло. 軽食/その他: Вкуснотеево Молоко Цельное. もっと...
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週に7 kg減量中
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