2019年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 8日:
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811 kcal
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脂質: 27.31g | たんぱく質: 74.60g | 炭水化物: 66.91g.
朝食: Чай, Овсяноблин с Творогом. 昼食: Чечевичный Суп. 夕食: Тушёный хек в овощах. 軽食/その他: Творог 5%, Овсяноблин с Творогом. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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