2019年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 7日:
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1473 kcal
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脂質: 110.31g | たんぱく質: 95.13g | 炭水化物: 25.04g.
昼食: Georgalos Chocolate con Leche sin Azúcar Agregada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Vinagre (Sidra), Filete de Res. 夕食: Aceite de Oliva Extra Virgen, Vinagre (Sidra), Acelga Cocida, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 軽食/その他: Café, Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Frutillas. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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