2019年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.1 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 8日:
|
1489 kcal
|
脂質: 117.43g | たんぱく質: 75.38g | 炭水化物: 24.97g.
朝食: Добрый Добрый Смуззи Питьевое Пюре, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Ленивые вареники, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Amthai Кокосовое Молоко, Jacobs Кофе Velour, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Пятерочка Сыр Пошехонский. 昼食: Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Зеленый Чай, Русское Море Кета Холодного Копчения, Яичница, Пятерочка Сыр Пошехонский. 夕食: Пятерочка Сыр Пошехонский, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Ашан Гранат, Ашан Кокосовая Стружка, Зеленый Чай, Fit Parad Каша Льняная, 4 Сезона Вишня без Косточки. 軽食/その他: Миндаль, Кофе (Растворимое), Greenfield Красный Чай с Малиной, Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|