2019年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 8日:
|
1098 kcal
|
脂質: 34.49g | たんぱく質: 37.22g | 炭水化物: 251.21g.
朝食: Поджаренный Белый Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Яйцо Куриное. 昼食: Поджаренный Белый Хлеб, Чай с Медом, Лапша, Слайсы. 夕食: Сметана, Огурецы Сладкого Рассола, Простые Пельмени. 軽食/その他: Капучино, Maccoffee Растворимый Кофе Три в Одном Оригинал, Апельсин. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|