2019年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 7日:
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777 kcal
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脂質: 59.35g | たんぱく質: 41.12g | 炭水化物: 19.80g.
昼食: Barriga de Porco, Berinjela Cozida, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos. 夕食: Frango a Milanesa. 軽食/その他: Queijo Parmesão (Duro), Castanhas de Caju. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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