2019年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.5 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 7日:
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852 kcal
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脂質: 44.51g | たんぱく質: 34.16g | 炭水化物: 78.46g.
朝食: Lacta Bis Xtra (25g). 昼食: Batatas Fritas. 夕食: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Café com Leite e Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido, Pão Francês. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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