2019年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 7日:
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1169 kcal
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脂質: 45.04g | たんぱく質: 48.70g | 炭水化物: 145.52g.
朝食: Home Fries, Scrambled Egg . 夕食: Fresh Spinach Pasta (Cooked) , Parmesan Cheese (Hard) , Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cherry Tomatoes, Mushrooms , Fresh Spinach Pasta . もっと...
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週に2.5 kg減量中
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