2019年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.6 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 7日:
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1395 kcal
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脂質: 56.20g | たんぱく質: 132.06g | 炭水化物: 78.56g.
朝食: Myprotein Ibcaa, Terr Pulpe d'açai Bio, Picard Jus de Citron, Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Farine de Riz Complet, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 昼食: Picard Haricots Verts Extra-Fins, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Viande de Lapin. 夕食: Viande de Lapin, Jaune d'Oeuf, Lesieur Huile Isio 4, Salade Verte, Blanc d'Oeuf. 軽食/その他: Terr Pulpe d'açai Bio, Farine de Riz Complet, Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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