2019年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 7日:
|
1317 kcal
|
脂質: 74.71g | たんぱく質: 107.66g | 炭水化物: 54.33g.
朝食: Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Cuida Bem Mix de Amendoim, Castanha de Caju e Castanha do Brasil, Aviação Manteiga com Sal, Ovo. 昼食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Pullman Pão de Forma, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado. 軽食/その他: Leite (Leite Integral), Abacate, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|