Manu 666の日記, 2019年 02月 7日

2019年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）

76.2 kg これまでの減量分: 8.5 kg. 残り: 7.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 7日:

995 kcal

脂質: 42.88g | たんぱく質: 31.69g | 炭水化物: 122.15g. 朝食: Cappuccino, Ditsch Laugen-Croissant. 昼食: Ja! Königsberger Klopse in Cremiger Kapernsauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Krüger Schoko Cappuccino. もっと...

1776 kcal

運動: laufen - 7 時間, 家事 - 1 時間　 30 分, 休憩 - 7 時間　 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.4 kg減量中

Manu 666の体重の記録

全ての履歴を表示