2019年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.1 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 7日:
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749 kcal
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脂質: 28.45g | たんぱく質: 28.63g | 炭水化物: 94.41g.
昼食: Seara Linguiça Toscana, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 軽食/その他: Laranjas. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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