2019年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.6 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 7日:
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731 kcal
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脂質: 48.99g | たんぱく質: 42.76g | 炭水化物: 35.75g.
朝食: Queijo Mozzarella. 昼食: Quero Milho Verde, Pepino (com Casca), Alface, Acém Cozido. 夕食: Vitamina de Abacate. 軽食/その他: Coco. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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