2019年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.1 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 7日:
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378 kcal
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脂質: 23.19g | たんぱく質: 37.14g | 炭水化物: 3.38g.
昼食: Sea Queen Wild Caught Pink Salmon Fillets. 夕食: Kroger Instant Beef Bouillon, Eggland's Best Large Grade A Eggs. 軽食/その他: Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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