2019年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 7日:
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1179 kcal
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脂質: 78.60g | たんぱく質: 87.51g | 炭水化物: 62.01g.
朝食: Estrela do Oriente Castanha do Pará. 昼食: Supply Life Pasta de Amendoim Integral Natural, Tirolez Queijo Prato Light, Ovo (Inteiro), Carne moída de proteína de soja. 夕食: Silk Leite de Amêndoas, Tal e Qual Adoçante Culinário, Proteína de Soja Isolada, Mundo Verde Colágeno Hidrolisado, Mãe Terra Cacau em Pó. 軽食/その他: Cookies Maçã Canela Cobertura de Chocolate . もっと...
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週に1.4 kg増量中
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