2019年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 7日:
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610 kcal
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脂質: 14.86g | たんぱく質: 55.89g | 炭水化物: 61.28g.
朝食: Dos Hermanos Galleta de Arroz, Tomates, Huevo, Nestlé Leche Descremada Svelty. 昼食: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 夕食: San Remo Duraznos Light. 軽食/その他: Yogurisimo Yogur Vainilla, Manzana Roja. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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