Marisa Nogueira Themotheoの日記, 2019年 02月 7日

2019年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
55.3 kg これまでの減量分: 2.7 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1040 kcal 脂質: 47.28g | たんぱく質: 71.07g | 炭水化物: 83.47g.   朝食: Nestlé 100% Cacau em Pó, Stem Colágeno Hidrolisado, Pitomba. 昼食: Farinha de Mandioca, Ovo Mexido. 夕食: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido. もっと...
1637 kcal 運動: ウエイトトレーニング(ふつう) - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に3.5 kg減量中

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Marisa Nogueira Themotheoの体重の記録


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