2019年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.3 kg
これまでの減量分: 27.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 7日:
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970 kcal
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脂質: 68.25g | たんぱく質: 62.03g | 炭水化物: 37.22g.
昼食: Amendoim, Alface, Tomates, Pepino Japonês, Bife de Carne de Vaca, Cebolas. 夕食: Vigor Iogurte Natural. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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