huonfrankの日記, 2019年 02月 7日

2019年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）

121.6 kg これまでの減量分: 5 kg. 残り: 26.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 7日:

1751 kcal

脂質: 61.76g | たんぱく質: 83.77g | 炭水化物: 212.83g. 昼食: Taillefine Yaourt 0% Pêche, Fruit d'Or Margarine, Pain Blanc, Lasagne à la Viande. 夕食: Carrefour Petits Pains Grillés Briochés Gourmands, Liebig Soupe Fèves Pois Cassés. もっと...

4118 kcal

運動: 自転車（速い） - 時速24km - 1 時間, 休憩 - 15 時間　 30 分, 睡眠 - 7 時間　 30 分. もっと...

週に11.7 kg減量中

5 人のサポーターいいね！

Oufff!!! C est énorme !!

2019年 02月 7日投稿者: Nanou0663


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