2019年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 7日:
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1108 kcal
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脂質: 36.49g | たんぱく質: 36.74g | 炭水化物: 163.29g.
朝食: 3 Corações Cappuccino Classic (11g). 昼食: Manga Palmer, Banana Prata. 夕食: Tomates, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: McDonald's McColosso Chocolate, Lacta Bombom Sonho de Valsa. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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