2019年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 6日:
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829 kcal
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脂質: 39.87g | たんぱく質: 40.19g | 炭水化物: 76.16g.
朝食: Nestlé Creme de Leite, Melitta Café sem Açúcar. 昼食: Trufa de Chocolate, Café Expresso, Farofa, Omelete ou Ovos Mexidos, Frango Assado, Tomates, Alface. 夕食: Suco de Limão, Pastel de Queijo. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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