2019年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 7日:
|
753 kcal
|
脂質: 29.96g | たんぱく質: 69.98g | 炭水化物: 52.69g.
朝食: Maçã, Marilan Magic Toast Light. 昼食: Alface Americana, Filé de Frango Grelhado. 夕食: Couve Refogada, Alcatra Grelhada. 軽食/その他: Morangos. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|