2019年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 7日:
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1130 kcal
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脂質: 33.87g | たんぱく質: 65.04g | 炭水化物: 135.68g.
朝食: Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, Dulano Truthahnbrust. 昼食: Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel, Reis Poliert, Gekocht, Eismann Wurzelgemüse-Mix. 夕食: Gut & Günstig Kräuter Dressing, Kirschtomaten, Aldi Klarer Gurkensalat, Gekochtes Ei, Garden Gourmet Vegetarische Gemüsebällchen, Aldi Hirtenkäse, Aldi Blattsalat Rohkost Mix. 軽食/その他: Haribo Gummibärchen, Edeka Frucht Jughurt, Lidl Käsekuchen, Lidl Kong Strong, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Möhren. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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