2019年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 7日:
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670 kcal
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脂質: 32.10g | たんぱく質: 35.74g | 炭水化物: 61.00g.
昼食: Milho Verde Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo Frito. 夕食: Crystal Água com Gás. 軽食/その他: Canto de Minas Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Wickbold Pão de Forma Integral, Salada de Frutas. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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