Met het langzaam verdwijnen van de griep gaan er ook weer een paar onsje af. Nog niet fit genoeg voor de sportschool, maar voel energie terugkomen. Gelukkig!
|
67.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 7日:
|
588 kcal
|
脂質: 18.95g | たんぱく質: 10.54g | 炭水化物: 97.64g.
朝食: AH Roomboter Appel-Notenkoeken, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet. 昼食: Bleekselderij, Komkommer (met Schil), Kiwi, Appel. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|