2019年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.5 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 7日:
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545 kcal
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脂質: 33.18g | たんぱく質: 28.77g | 炭水化物: 33.10g.
朝食: Tommy Chocotone, Café, Zero-Cal Sucralose, Ovo, PJ Queijo Minas Padrão. 軽食/その他: Banana Brasil Barra Crocante de Amendoim. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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