2019年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 7日:
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1279 kcal
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脂質: 34.34g | たんぱく質: 41.54g | 炭水化物: 198.37g.
朝食: Чай, Колбаса Докторская, Батон, Вареное Яйцо. 昼食: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Чай, Макароны Отварные, Maggi Домашняя Подлива Мясная. 夕食: Помело. 軽食/その他: Мандарины, Кофе. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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