2019年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
41.2 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 7日:
|
394 kcal
|
脂質: 4.67g | たんぱく質: 24.05g | 炭水化物: 68.90g.
朝食: Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Щедрые Хлебец Ржаной. 昼食: Яблоко. 夕食: Плов с Курицей, Яблоко, Коктель, Морковь, Капуста, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Избенка Кефир Термостатный Обезжиренный. 軽食/その他: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Избенка Кефир Термостатный Обезжиренный, Щедрые Хлебец Ржаной. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|