2019年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 7日:
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1049 kcal
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脂質: 56.60g | たんぱく質: 108.82g | 炭水化物: 29.56g.
朝食: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). 昼食: OceanSea Forellen Filets, Gekochter Rosenkohl, Gemischte Blattsalate, Rucola . 夕食: Rosenkohl, Dulano Debreziner. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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