2019年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 7日:
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1161 kcal
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脂質: 61.98g | たんぱく質: 49.00g | 炭水化物: 102.03g.
朝食: Quaker Flocons d'avoine (40g), Oeuf sur le Plat. 昼食: Huile d'Olive, Poulet Grillé, Oeuf Dur, Burger King Salade Cesar. 夕食: Danone Yaourt Nature. 軽食/その他: Quiche Lorraine, Jus d'Orange, Banane. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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