2019年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.6 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 7日:
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1643 kcal
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脂質: 75.53g | たんぱく質: 143.71g | 炭水化物: 95.79g.
朝食: Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe. 昼食: Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Linessa Frischkäsezubereitung Light, Blumenkohl, Aldi Rote Paprika, Hähnchenbrust, Butter, Aldi Gourmet Salami, Lieken Urkorn Kraftkerni. 夕食: Gut & Günstig Brathering, Cocktailtomaten, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Leicht und Fit Mozzarella Light, Baresa Schwarze Oliven Entsteint, Ei, Aldi Rote Paprika, Kühne Joghurt Dressing. もっと...
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週に14.7 kg減量中
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