2019年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 7日:
|
1580 kcal
|
脂質: 102.36g | たんぱく質: 121.43g | 炭水化物: 42.39g.
朝食: Жареное Яйцо, Авокадо, Форель Слабосоленая. 昼食: Сыр, Телятина Гриль. 軽食/その他: Toblerone Чёрный Шоколад , Сваренное Вкрутую Яйцо, Грецкие Орехи. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|