2019年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 7日:
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341 kcal
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脂質: 7.64g | たんぱく質: 23.84g | 炭水化物: 44.08g.
朝食: Асеньевская Ферма Кефир 1%. 昼食: Асеньевская Ферма Кефир 1%. 夕食: Асеньевская Ферма Кефир 1%. 軽食/その他: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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