2019年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 36.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 7日:
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1640 kcal
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脂質: 62.04g | たんぱく質: 118.41g | 炭水化物: 154.94g.
朝食: Кофе, Мёд, Сыр Бри, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Запеченная или Жареная Треска, Грудка Индейки, Капуста Тушеная. 夕食: Капуста Тушеная, Грудка Индейки, Картофельное Пюре. 軽食/その他: Творог 5%, Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Яблоко Желтое. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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