2019年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 7日:
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450 kcal
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脂質: 15.48g | たんぱく質: 51.63g | 炭水化物: 25.66g.
朝食: Живи Здорово Сухой Белок Альбумин, Яйцо, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Сыр Гауда, Гарнец Мука Кукурузная, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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