2019年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 7日:
|
2285 kcal
|
脂質: 107.71g | たんぱく質: 77.15g | 炭水化物: 256.11g.
朝食: Авида Топленое Молоко 3,2%, Авида Топленое Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Магнит Банан, Авида Топленое Молоко 3,2%, Billa Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авида Топленое Молоко 3,2%. 昼食: Невский Кондитер Арахис в Сахаре, Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, Пикник Шоколадный Батончик, Коркунов Конфеты с Орехом, Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Грецкие Орехи. 夕食: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Яйцо. 軽食/その他: Пирожок с Мясом. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|