2019年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 7日:
|
1436 kcal
|
脂質: 57.41g | たんぱく質: 92.31g | 炭水化物: 140.25g.
朝食: Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Сыр Чеддер. 昼食: Авокадо Авокадо, Салат Овощной с Маслом, Морской Окунь. 夕食: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Мираторг Овощная Смесь Португальская. 軽食/その他: Рафаэлло Конфета. もっと...
|
体重に変化ありません
|