2019年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 7日:
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1642 kcal
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脂質: 97.63g | たんぱく質: 64.38g | 炭水化物: 124.10g.
朝食: Мёд, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 昼食: Лаваш Армянский, Люля-Кебаб. 夕食: Вкуснолюбов Блин Ветчина, Грибы, Сыр. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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