2019年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 6日:
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1377 kcal
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脂質: 39.75g | たんぱく質: 95.05g | 炭水化物: 167.48g.
朝食: Café, Piña, Sánduche de Jamón , Apio. 昼食: Semillas Secas de Sésamo Integrales, Tomates, Aguacate, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Zuquini, Pimentón. 夕食: Arepa, Dymatize ISO 100 Hydrolyzed. 軽食/その他: Café, Arepa. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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